男方如何要回离婚后判给自己的、但女方仍在居

男方可通过法律途径要回房子。依据《民法典》，若存在欺诈、胁迫或财产隐匿等情形，可诉求重新分割财产，不及时处理可能导致权益受损，房子被长期非法占用。
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常见处理方式有协商、诉讼两种。若女方愿沟通，可尝试协商解决；若协商无果或女方拒绝，则应通过法律诉讼，依据《民法典》相关规定维护自身权益。
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男方需通过法律要回房子。操作如下：1.收集证据，如离婚协议、房产证明等；2.尝试与女方协商，若同意则签订书面协议；3.协商不成，向法院提起诉讼，提交证据并阐述诉求；4.等待法院审理，依据判决结果执行。