主管打压你怎么办

主管打压你可申请劳动仲裁。依据《劳动法》，用人单位与员工发生争议可协商、调解、仲裁、诉讼。不及时处理可能导致权益受损，影响职业发展。
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主管打压应反抗。具体操作：1. 保留打压证据，如邮件、聊天记录；2. 尝试与主管沟通，表达不满；3. 若沟通无果，向人力资源部门投诉；4. 仍无改善，申请劳动仲裁，维护自身权益。
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对主管打压，可投诉并申请劳动仲裁。选择处理方式时，应先尝试内部沟通解决，无果后再考虑外部法律途径，以确保问题得到妥善处理。